春季多饮花茶有助养生美容
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- 日期 : 2016-04-22
刘继洪说，春季常梳头既可按摩头部穴位，也可通达阳气。具体的做法是将手掌互搓，然后由前额开始扫上去，经后脑扫到后颈部。早晚各做10次。
春天百花盛开，清香花茶味甘而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，更可促进体内阳气生发，令人神清气爽。刘继洪说，茉莉花茶可谓春天最佳饮品，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，为止痛之食疗佳品。菊花茶具有清肝明目、疏散风热的功效，可以防止眼睛疲劳，可以缓解因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热等病症。玫瑰花茶则能理气解郁、活血散瘀、调经止痛。玫瑰花入肝经，能疏解郁气，还具有养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑。
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