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器械运动
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器械运动
2016
04/25
适量运动循序渐进 避免健身器材与身体皮肤接触
天冷了,有些孩子爱“猫冬”,躲在室内不出来,这样做不利于身体健康。那么,孩子在冬季进行什么项目的体育运动好,该注意点儿什么呢?记者昨日采访了大连理工大学附属学校体育教师黄德彬。他说,冬季进行适当的体育运动,受到冷空气的刺激,对促进人体健康有良好的作用。
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2016
04/25
哑铃健身 如何选择适合的运动健身器材
在这个竞争日益激烈的社会,越来越多的人选择到健身会所去锻炼,从而让自己更健康,更加有竞争力。因为人类进化到现在彼此的智商都相差不大,拼到后面就看谁的身体好,谁能够抗的住,谁就能笑到最后。由此各种新的健身器材也不断涌现出来,于是选择健身器材也就成为了大家讨论的新话题了,那么我们该如何选择合适自己的健身器材呢?
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